Navigační lišta REGISTRÁCIANavigační lišta TABLONavigační lišta ŠTATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMôŽTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Spoveď č.1174462, vložené 03.08.2021 19:07:43 Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
OCD - Nedoplatek za Vodu 22 000 Kč
Je mi 30 let a stále bydlím s mámou i když na to nejsem zrovna hrdý.
V současné době bohužel ani nepracuji.
V posledních letech se u mě hodně rozvinula obsedantně kompulzivní porucha. Myju se minimálně 2x denně a asi déle než je normální. Bohužel ať se snažím jak se snažím víc už to zkrátit nejde. Dokonce si myju i hlavu 2x denně.
Potřebuji mít pořád naprosto čisté ruce a jakmile na něco sáhnu hned si je musím umýt i když na nich v podstatě žádnou špínu nemám, tak mám nepříjemný pocit a dokud si je neumyju, tak na to pořád myslím a nemohu se soustředit na jiné věci a ani sahat na jiné věci…
Chodím k psychiatrovy a mám i nějaké léky, také chodím na terapii ale bohužel i přes veškerou snahu dnes přišel nedoplatek za vodu 22 000 Kč a to si máma zvedla zálohu na nějakých 1500 Kč měsíčně.
Samozřejmě je teď na mě nehorázně nasraná a že prý má kvůli mně po dovolené a ať se koukám odstěhovat atd, že prý už nesáhnu na pračku a že se budu sprchovat jen s jejím souhlasem atd… Víc to asi nemá cenu rozepisovat ani nevím co od vás chci slyšet ale prostě nevím co mám dělat, protože se snažím vodu šetřit jak jen to jde a spotřeba je neustále neskutečně vysoká a možná čím dál tím vyšší a vyšší…
 NezvladamOCD E-MAIL: nezvadamOCD@seznam.cz  Muž30  VYMAZAT

Zaslané rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš, aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj si ju TU !
 
04.08.2021 12:55:15
Koronavirus je tady už přes 2 roky a ty se na něj furt vymlouváš. Práce je všude víc než dost.
Smajlík  Trapný
04.08.2021 08:22:26
3,4,5,9,23
 SheldonC
04.08.2021 08:20:10
https://iocdf.org/expert-opinions/25-tips-for-ocd-treatment/
 SheldonC
03.08.2021 22:42:10
NezvladamOCD:

napíšu ti něco, co ti možná taky pomůže. Měl jsem příbuzného, který si např. neumýval jablka a rovnou je jedl. Přitom byl zdravej . Proč by jsi měl mít imunitní systém horší než např. on? Myslím si, že tvůj problém je i to, že si to odmítáš "zracionalizovat"
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 22:35:53
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 22:35:35
NezvladamOCD:

Bývá to tak, že problém OCD se stupňuje, pokud daný člověk nezačne aktivně něco dělat.

Domnívám se, že pokud se aktivně vědomě nezačneš tzv. vystavovat expozici, tak se tvůj stav asi výrazně nezlepší. Možná by ti pomohlo, přečíst si něco o tom, jak funguje imunitní systém. Možná by jsi tu obscesy s umýváním rokou mohl částečně "přetransformovat" tak, že bys pravidelěn jedl různé přípravky na posílení imunity, např. česnekov tablety nebo třeba přípravek hlíva forte.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 22:28:22
nezvladamOCD:

možná lze psychiatra (psychoterapeuta) částečně přirovnat k trenérovi nějakého sportovce. Trenér radí sportovci, co a jak má dělat, snaží se korigovat tréninkové chyby , připravuje tréninkový plán, ale - ironicky napsáno - nemůže to za něj odmakat a pociťovat vyčerpání atd.

OCD je určitá závislost, možná principielně podobně , jako závislost kuřáků na nikotinu. Základním předpkladem úspěchu je posilování silné vůle, např. prodlužování časových intervalů mezi jednotlivými vykouřenými cigaretami.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 22:27:42
leonardo da vinci : a tu knihu snad dokonce někde mám ale popravdě jsme jí nikdy nečetl, bál jsem se abych se nedočetl něco co mi spíš ještě mou poruchu prohloubí a zhorší...
 NezvladamOCD
03.08.2021 22:25:20
leonardo da vinci : Psychiatr mi říkal ale že si nemám dávat žádné předsevzetí, jako že si nebudu mýt ruce neo tak něco… že jsem pak z toho akorát v úzkosti a že až to přijde tak to přijde samo…
 NezvladamOCD
03.08.2021 22:21:05
zase jsem to já : Tenkrát mi vrátil ty původní co jsem vysadil, já jsme si o ně sám řekl, pak měli výpadek tak vymyslel něco nového.
Nejlepší to bylo když jsem ještě žádnou OCD neměl nebo jen minimální a ani jsem si neuvědomoval, že je to OCD a nijak mě to neomezovalo v životě. Nejhorší bylo asi když jsem byl nakloněný do vany a drhnul sem si třeba 10 minut ruce až po lokty. V koupelně bylo tolik páry, že jsme byl celý zpocený, tekl a kapal ze mě pot, a v tu chvíli jsem si říkal, že jsem zralej na blázinec a honem sem kontaktoval psychiatra, že se omlouvám, že jsem se neozval a nechodil jsem ale že ho nutně potřebuju…
 nezvladamOCD
03.08.2021 22:11:21
Teď čtu ten příspěvěk, že máte kotel na ohřev vody. Pokud tě zajímá spotřeba vody, tak je to jednoduché - prostě se můžeš podívat na stav spotřeby na vodoměru před umýváním rokou a po umývání rukou.

Pokud by kubík vody stál např. i 100 Kč a záloha je 1500 měsíčně, tak by to znamenalo roční spotřebu v domácnosti 400 kubíků.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 22:08:36
tak si najdi praci ve fabrice tam se muzes sprchovat zadarmo do aleluja
kdyz ti to bude nadrizeny tolerovat cas si nahradis
 majklsonbitch
03.08.2021 22:06:49
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 21:57:36
napsals-

Chodím k psychiatrovy a mám i nějaké léky, také chodím na terapii ale bohužel i přes veškerou snahu ....
------------
Je taky možné, že jsi příliš začal spoléhat na léky. Obecně, problém lidí trpících OCD bývá, že rozumově nedokážou potlačovat úzkost a proto musí provádět kompulzivní "rituály".

Je možné, že nebude jiná možnost, než abys prostě "zatnul" zuby, ruce si postupně přestal umývat a začal si uvědomovat, že jsi neonemocněl nějakou infekcí a že to nemá vliv na tvou psychickou pohodu.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 21:54:12
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 21:49:38
Co se týká nedoplatku, tak kubík horké vody může někde stát i víc jak 300 Kč.

Pokud bys při jednom koupání spotřeboval např. 50 litrů horké vody, tak roční spotřeba by mohla být třeba 36 kubíků horké vody,tedy by to bylola spotřeba za víc jak 10 tisíc Kč. V tom samozřejmě není započítána voda za mytí rukou atd.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 21:45:16
V tomhle se těžko radi, ale nepomohlo by Ti, kdybys měl nějaké koníčky, které by plně zaměstnaly Tvou hlavu? Třeba bys šel na celý den do přírody a tím bys přišel na jiné myšlenky a neměl tolik příležitosti se pořád umývat. Chápu Tě a držím pěsti!
 Rrrrr
03.08.2021 21:44:01
Kazdy konicek neco stoji.
 Kvetak
03.08.2021 21:43:22
Otázka je, zda máš dostatek teoretických vědomostí o příčinách OCD.

Tady je odkaz na jednu publikaci

https://psych.fnplzen.cz/sites//users/psych/BrozuraOCD.pdf

Obecně, lidově napsáno, problém OCD "rituálů" je ten, že dotyčný člověk těžko zvládá, "prolomit" (potlačit) racionálním uvažováním obavy .

Např. v případě lidí, kteří se přehnaně umývají, zkusit uvažovat takto:

je hodně lidí, kteří se nemyjí ani jedenkrát denně a přitom se jim nic závažného nestalo. Proč mě by se mělo něco závažného stát (nakažení infekcí), když mnoha lidem se nic závažného nestalo? Dneska si umyju hlavu jen jednou denně , i kdybych měl kvůli tomu mít nějakou infekci.

Ta racionální úvaha ale musí být dlouhodobě opakovaná, aby byla možnost, "narušit" ta "pevná" mozková schémata obav. Taky by mohlo pomoc, přečíst si něco o infekcích, aby sis uvědomil přehnanost těch obav.

Bez dostatečného posílení schopni pevné vůle asi není možné, OCD zvládnout.

Taky můžeš zkusit, koupit si pro začátek mikroténové sáčky a sahat na věci v těch sáčcích. Mělo by to být výrazně levnější, než platby za zvýšenou potřebu vody.
 leonardo da vinci Muž43 Kategorie
03.08.2021 21:34:36
Bacha na to. Protočit 250 kubíků vody není zase takový problém. Stalo se mi, že mi v práci protýkal měsíc záchod. Stálo mě to tehdy 13.000,-Kč. Od té doby zavírám každý den před odchodem roháčky na všech záchodech.
Smajlík  MGM88 Muž33 Kategorie
03.08.2021 21:32:02
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 21:13:39
A jaký byl tvůj nejhorší stav? A nejlepší? Když jsi vysadil AD a pak ti je psychiatr vrátil, dal ti rovnou jiné AD nebo ti vrátil ty původní cos vysadil?
 zase jsem to já Žena44 Kategorie
03.08.2021 21:09:34
NezvladamOCD: Přesně tak. Zkontrolujte to. Další možnost je, že vám napočítali nedoplatek za více let zpět. Také vás i mohou okrádat - nebo došlo v jejich systému k nějaké chybě. Chtěj vidět celé vyúčtování a zjisti si, kolik u vás stojí metr krychlový vody.

Nicméně, i v nejhorším případě, že by jsi skutečně zvládl protočit tolik vody, pak je to nedoplatek cca 1800 Kč měsíčně. Tak to určitě dáte dohromady, to není tak astronomická částka.
 Firzen Muž28 Kategorie
03.08.2021 21:07:44
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 21:06:30
22 tis. je vážně nějak přemrštěná částka. Jednou jsem nechal omylem otevřen na chatě kohoutek a sousedka taky zároveň zapomněla zavřít společný hl. přívod vody na pozemku, takže celý týden tekla u mě voda furt v jednom kuse do umyvadla na plný proud. Zhrozil jsem se, když jsem přijel a viděl to. Ale doplácel jsem nakonec jen něco přes tisícovku.

No nezbývá než rozbít prasátko a doplatit to. A tvá máma má pravdu, dělej s tím něco! Ať ti poradí psychiatr, třeba ať tě pošle na odvykačku od přehnané čistoty do léčebny.
 asdfg
03.08.2021 21:04:24
JsemFirzen : Bydlíme v přízemí a je pod náma garáž… Taky jsem nad tím přemýšlel jestli nemůže být chyba jinde…
Pokud by bylo někde něco prasklé nebo jak říkáš nedokonale utěsněný spoj, tak by se určitě ale načítala čísla na vodoměru i když by nebyla nikde zrovna puštěná voda že jo?
 NezvladamOCD
03.08.2021 21:03:00
Prostě zkontrolujte vodoměr před spaním, nechoďte na záchod v noci pokud možno (případně zapiště nový stav vodoměru), a pak ráno porovnejte vodoměr. Pokud tam protekla nějaká voda v noci, pak je jasené, že někde uniká.
 Firzen Muž28 Kategorie
03.08.2021 21:00:36
LADI : Fakt! Tak na to kouknu a kdyžtak to vyzkouším! Díky za radu!
Nevím no co si o tom mám myslet taky mi přijde 22k fakt hodně. Někdy před rokem byl prý nedoplatek 13K a to jsem se podle mě myl o dost víc…
 NezvladamOCD
03.08.2021 20:58:42
A nemáte náhodou někde prasklou trubku nebo nedokonale utěsněný spoj? Pokud bydlíte v přízemí, tak si toho pod vámi nemá kdo všimnout. To by vysvětlovalo tak velkou spotřebu vody,
 JsemFirzen
03.08.2021 20:55:36
zase jsem to já : Jednu dobu jsem bohužel přerušil léčbu a nechodil jsem asi rok k psychiatrovi a taky jsem vysadil léky, protože jsem měl hodně vedlejších účinku. Bohužel to byla velká chyba a všechno se tenkrát zhoršilo a hrozně rozjelo, drhnul jsem si ruce až po lokty mýdle…
Teď zas docházím pravidelně cca dva roky a vše se hodně zlepšilo až na spotřebu vody… Rok jsem bral asi Welbutrin, ten měl pak výpadek, tak jsem dostal něco jiného co mi dělá celkem dobře a taky to beru cca rok. Psychiatr mi chtěl nedávno dát zase něco nového ale já jsem se zatím necítil moc na změnu… a měl jsem pocit, že tenhle lék mi hodně pomohl a chtěl jsem si ho ještě nějakou dobu nechat…
 NezvladamOCD
03.08.2021 20:50:31
Kupte si úsporné perlátory na vodu. Nejsou drahé a ušetří spoustu vody taky je používám https://www.ecoprodukty.cz/eko-perlator-hihippo-hp1055/ koupil jsem i 6l sprchovou hlavici. Proteče jí 6l vody za minutu, normální 20 litrů. Ale ten nedoplatek mi i tak přijde vysoký.
 LADI Muž41 Kategorie
03.08.2021 20:49:57
Příspěvek porušoval zákony ČR nebo pravidla Zpovědnice - byl odstraněn.
03.08.2021 20:38:55
A co psychiatr? Jak dlouho se léčíš?
 zase jsem to já Žena44 Kategorie
03.08.2021 20:36:57
Lekce ulice : Jasný a ty jsi další chytrolín co tráví večery u zpovědnice.
Že neděláš psychiatra nebo terapeuta když jsi, tak strašně chytrej a zkušenej…
 NezvladamOCD
03.08.2021 20:28:16
22k nedoplatek za vodu, 2k nedoplatek za elektrinu, ty jsi fakt nemocnej, terapeut i psychiatr neschopni a odsira to tvoje mama.

Tak snad jsi stastnej a mozna je na case, kdyz ti dva experti nepomohli a jeste nicis zivot dalsimu clovekovi, navic z rodiny, abys skoncil na ulici, v prachu a spine, aby mozek zacal fungovat jinak. Ne?

Nebo by sis to tam hodil? Zcvoknul by ses?
Smajlík  Lekce ulice
03.08.2021 20:18:53
Co mas delat? Mene se myt.
 q-lol-q Muž38 Kategorie
03.08.2021 20:03:29
Jedna frajerka : To by bohužel nešlo, protože v mém případě se nijak zvlášť nebojím bakterii a virů, ale prostě potřebuji mít naprosto čisté ruce, což zvládne jen voda… Naopak se velice nerad dezinfikuji, protože mám pak nepříjemný a ulepený pocit na rukách… Navíc ty dezinfekce nejsou vůbec dobré pro pokožku, vysušují ruce, zabíjejí i dobré a prospěšné bakterie a je to prostě chemická srágora, která podle mě při dlouhodobém používání může spíš uškodit, než prospět… Používal jsem i Sanytol na prádlo, podlahu a omýval sem tim celý byt a způsobil jsem si akorát kožní problémy dokonce mi to podle mě rozvinulo seboreu ve vlasech…
takže jsem všechno vyhodil a používám už jen německou ekologickou drogerii FROSCH…. ale děkuji za tvou snahu něco vymyslet a pomoct mi!!! :)
 NezvladamOCD
03.08.2021 19:55:04
Odstěhovat se nemusíš když budeš platit.
 timtim2
03.08.2021 19:51:23
Quakie : Že se namáháš, čekal jsem, že se určitě najde někdo kdo bude mít potřebu mi ještě víc uškodit…
OCD je úzkostná porucha, takže nejsem ani chorej ani blázen a to, že zrovna teď nepracuju, neznamená, že jsem nikdy nepracoval… Dodělávám si školu a kvůli koronaviru jsem přišel o práci…
Zajímalo by mě co umíš ty kromě toho si libovat na zpovědnici v problémech druhých lidí…
 NezvladamOCD
03.08.2021 19:47:05
On má ale Obsedantně kompulzivní poruchu, More. Jeho hlava mu řekne, že ta voda v kýblu je nečistá, protože do ní padá prach, nečistoty a nádoba na napouštění byla špinavá, More. Takže se stejně bude sprchovat ve vodě, kterou jeho pomatená hlavička vyhodnotí jako "čistou". Léčba takových lidí je prostě taková, že když olíznou zem doma (venku) nebo sní kus hlíny, že zjistí, že potom neumřou. Takové expozici musí být ale vystaveni, More, několikrát. Aby si ta jejich pomatená hlavička nemyslela, že když to zkusili jednou a přežili, tak to byla náhoda.
Smajlík  ups dylynaceku
03.08.2021 19:46:20
A nešlo by mytí nahradit dezinfekcí? Samozřejmě ani to by nebylo řešením...
 Jedna frajerka Žena21 Kategorie
03.08.2021 19:44:33
Jedna frajerka : Popravdě sám nevím jestli je důvodem dlouhé sprchování. a nebo to, že jsem si schopný umýt ruce třeba 3x za 10 minut a někdy si je myju i několik minut i když v poslední době si je snažím jen umýt rychle vodou bez mýdla. Pokud ale třeba přijdu z venku domu nebo třeba myju nádobí, vařím, tak pak si je musím umýt mýdle a někdy to trvá i několik minut. Vlastně problém je asi v tom, že si strašně dlouho splachuji mýdlo z rukou, déle než trvá samotné mydlení…
 NezvladamOCD
03.08.2021 19:42:18
vykopej si studnu, pak nebudeš muset za vodu platit
 Azathoth Muž27 Kategorie
03.08.2021 19:35:26
Michal-222 : Ruce si myju často jen studenou vodou a máme kotel, takže se voda ohřívá tam…
Nedoplatek za elektřinu byl asi jen 2000 Kč, takže v tom problém není, problém je opravdu ve spotřebě vody a co vím, tak studená i teplá voda stojí stejně…
 NezvladamOCD
03.08.2021 19:30:00
odpad.
Člověk jterý úplně zbytečně žije, nic nedělá, asi ani nic neumí, nikdy nic nevybudoval, a cílevědomně ničí své rodiče.
Do ústavu pro choré, vodu na příděl, pryč od rodičů. Odpad.
 Quakie Muž75 Kategorie
03.08.2021 19:25:11
si napust vodu do kyblu a myj se v tom more
 jaj dylynacek
03.08.2021 19:22:12
22k za vodu se mi zdá moc, i kdyby se sprchoval 10x denně. A je přece jedno, jestli musí doplácet vodu, plyn nebo elektřinu. Důvodem je jeho dlouhé sprchování.

Myslím si, že tohle bys měl řešit se svým psychologem. On by měl přijít s nějakou terapií.
 Jedna frajerka Žena21 Kategorie
03.08.2021 19:21:04
To záleží na tom, kde bydlí ... v bytech se většinou platí za studenou vodu a za teplou vodu, protože je centrálně ohřívaná.

Jinak je divné, že by ho trápila voda a né to, čím ji ohřívá...to bývá většinou dražší.
 Michal-222 Muž44 Kategorie
03.08.2021 19:18:29
On píše nedoplatek za vodu, ne za teplo chytrolíne.
Tákže to máme nějakých 250 m3 vody, to je má spotřeba asi tak za čtyři roky ..
Smajlík  Pan svačinka Muž25 Kategorie
03.08.2021 19:09:04
Doporučoval bych si vypnout teplou. Ve studené určitě tolik času nestrávíš, a navíc je mnohem levnější...
 Michal-222 Muž44 Kategorie



Pridanie rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
TVOJA PREZÝVKA:

OPÍŠ BEZPEČNOSTNÝ KÓD:
Captcha

Tento inzerat nekúpite.
Pridať inzerát momentálne nie je možné.
TEXT ROZHREŠENIA:

PRILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jaj no niééé ?! sakra mmmuc
(žiadny )


Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk