Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRÁCIANavigační lišta TABLONavigační lišta ŠTATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMôŽTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Spoveď č.1200385, vložené 04.08.2022 19:53:29 Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Jsem strašně hnusná
Zdravím,tuto zpověď zakládám jen proto, že se chci vypovídat. Už delší dobu mam problém s tím, jak vypadám-jsem strašně hnusná a jeste k tomu tlustá.Už více než rok cvičila, ale až ted po roce jsem konečně zhubla 2 kila a chci hubnout dál. Dnes jsem si zkoušela šaty na příští rok do tanečních a mamka mě chtěla vyfotít, řekla jsem ji, ať mě vyfotí tak, aby na fotce nebyl videt muj obličej.Mamka fotku poslala babicče. Před chvili jsem se na fórku podívala, a z toho, co jsem na ní viděla je mi hrozně. Jsem strasně tlustá, a hlavně hnusná! Jsem naštvaná na mamku, nejradší bych roztrahala ty šaty,a asi se i zabila. Tyto pocity mívam občas, ale teď jsme měla období, kdy jsem byla s tím, jak vypadám spokojená. Nejradši bych umřela, protože kvůli tomu, že jsem hnusná se nikdy nevdám, nikdy ničeho nedosáhnou,atd. Nemohl byste někdo poradit, jak zhubnout? Já už opravdu nevim, co dělat, abych byla hubená.
 Nela Žena15  VYMAZAT

Zaslané rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš, aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj si ju TU !
 
05.08.2022 22:40:05
Ja len čo sa týka strachu, že si nenájdeš partnera - jednak je ešte podľa mňa príliš skoro na také úvahy, užívaj si slobodný život bez záväzkov a s minimom starostí, ale predovšetkým, pokiaľ nie si nejako totálne fyzicky alebo psychicky postihnutá, tak s tým nie je problém, oveľa žiadanejšie sú hoc aj fyzicky menej atraktívne ženy, ale ktoré sú mentálne "v pohode" a dá sa s nimi dobre vychádzať, než šibnuté modelkovské typy (tak samozrejme najlepšie je byť pekná a príčetná naraz, ale takých je menej).
 hefo
05.08.2022 16:54:45
Po prázdninách zase bude víc školy. Vždycky bude něco, co to nebude dělat ideálním. Tak choď už teď brzy ráno nebo naopak v noci. Rána jsou lepší, není tolik ožralů a každý si hledí svého.
 Ježek second edition Muž35 Kategorie
05.08.2022 13:15:16
A nevíte nekdo, jak vypočítat kolik kalorií spálim?
 Nela
05.08.2022 13:13:46
Do chůze bych asi šla, ale začla bych až asi po prázdninách, až nebudou taková vedra.
 Nela
05.08.2022 13:01:35
Kamarád má z větší části sedavé zaměstnání a postupně hodně nabral. Tento rok ho to naštvalo. Zorganizoval si to tak, že každý den odpoledne chodí cca dvě hodiny svižnou chůzí. Venku, žádný pás. Během asi čtyř nebo pěti měsíců sundal 25Kg a značně si vylepšil fyzičku. Fakt jsem koukal.

Dobrá rada - pokud bys do toho šla, tak nepodceň kvalitní boty s dobrým odpružením ať si vibracemi a rázy neničíš klouby. Jez při tom kolagen nebo ještě lépe přírodní sulc - opět kvůli ochraně kloubů.
 Ježek second edition Muž35 Kategorie
05.08.2022 12:51:55
Zdravím, děkuji za vaše příspěvky. Cvičím podle Pamely, ale cvičila jsem i podle někoho jiného.Každé 2 týdny si Mělník plán za nějaký intenzivnější.Většinou chodim cca 4 km denně, není to moc, ale v těch vedrech víc nezvládnu. Jídelníček jsem změnila, jím vlastně téměř jen zeleninu a ovoce.
 Nela
05.08.2022 11:06:38
Pomalu cvič a nehroť to. :) Seš ještě skoro dítě, tvoje postava se stále vyvíjí, je možné, že za 3-4 roky budeš vypadat úplně jinak. Hlavu vzhůru!
Smajlík  SoudceFranta Muž27 Kategorie
05.08.2022 10:08:01
Ahoj Nelo, určitě to nebude tak hrozný. Jestli seš při těle, zhubni, to je jasný. Hlavně se ale musíš začít mít ráda už teď, jinak ti to ani nepůjde.

Pa
<3
 arachnofobka Žena33 Kategorie
05.08.2022 09:49:58
A kolik toho tydne ujdes nebo nabehas?
 Hmmmm
05.08.2022 09:00:20
Zařaď do jídelníčku věci, které mají velké množství bílkovin ale zároveň málo tuku. Kuřecí maso, ryby, syrovátkový protein, odtučněný tvaroh, vajíčka. Pij kvalitní zelený čaj, dost podporuje spalování tuků a je zdravý. Matcha bio čaj je kvalitní. Jak cvičíš těch 40 minut denně intenzivně. Předpokládám že je to podle Pamely Reif. Ta je dobrá. Ale musíš se snažit posouvat, každý tréning být lepší a za těch 40 minut udělat víc a víc. Když vidíš jak cvičit Pamela, určitě máš ještě co dohánět. Je ti teprve 15. Když takhle vydržíš další rok, budeš mít krásnou a zpevněnou postavu
 Kolemjdoucíí
05.08.2022 00:30:03
No jestli si opravdu trochu "při těle" a jmenuješ se nela a je ti 15 tak vím o koho jde, ale to není hlavní. Když jsem já před rokem měl ve 14 metrák a něco, tak jsem se začátkem září přestal přežírat a začal jsem denně chodit aspoň 10 km. A zhubnul jsem během měsíce 6 kg. Pediatr mi řekl že furt mám nadváhu a ať měsíc a půl jím jen menší snídani, oběd a večeři. A dnes vážím už jenom 78kg. Ale zase s tím jídlem to nepodceňuj.
 Možná víš
05.08.2022 00:25:27
Popros rodice jestli by nekoupili bezecky pas.. hlavne nehladov, to je fakt SPATNE. Musis behat alespon 45 minut, prvnich plus minus 30 minut totiz telo nespaluje zadny tuk, to se teprv “zahriva”. Tempo ze zacatku vubec neres, hlavne at to ale pripomina spis beh nez chuzi. Postupne si tve telo zvykne a naturalne se prizpusobi na rychlejsi tempo. Pij dostatek vody! Nemusis nejak moc, za den si dej treba 7-10 250ml sklenic vody.. Hlavne toho mladi vyuzij dokavad mas na cviceni dostatek casu. Hodinku si urcite najdes, 3x do tydne .. to das, pust si k tomu behani treba nejaky zabavny video pred sebe na mobil at se ti lip beha.. drzim palce, dokazes vse :)
Smajlík  yourparadise
05.08.2022 00:10:03
Ježek second edition: A můžu tak slečnám, co na svou krásu nevěří ukazovat pomíjivost ženské krásy :D
Smajlík  Izumi Miyako Žena32 Kategorie
05.08.2022 00:05:53
>Izumi

Neboj, dementi jsou všude. I já na základce nějaké měl i když mě nezkoušeli šikanovat. Nechal jsem se ale přeřadit do druhé třídy, protože být uprostřed toho materiálu každý den, tak z toho by mi jeblo. To bylo velice dobré rozhodnutí. Byla tam jen skupinka tří nejpitomějších holek a ty měly nějaké blbé kecy (jedna skončila jako fetka s totál vylágrovaným mozkem - byla i v TV, druhá alkoholička a třetí se odstěhovla někam do tichomoří), ale ty jsem měl na háku, takže se to dalo přežít.

Přiznám se, že i když jsem viděl nějaké fotky, které jsi sem dávala před léty, tak u si je moc nepamatuju. Podstatné je, že dementy jsi přežila a jsi tu dnes s námi, s dementy druhé kategorie :D
Smajlík  Ježek second edition Muž35 Kategorie
04.08.2022 22:52:28
Ježek second edition: Ty ne. Ale moji spolužáci na základce jo. Byla to taková ta třída po revolučních dětiček rodičů, co začali podnikat. No děsní parchanti. Trvalo dlouho než člověk jednak získal nějakou tu sebedůvěru ohledně svého vzhled a přestal si brát ty urážky k srdci. Dneska řeknu, že to byla banda kreténů. Na základce se mě jejich kecy však hluboce dotýkaly.

Obvykle ty kecy má jeden debil či někdo kolem něj. Já měla těch debilů cca 30 jenom ve své třídě. A ty vedlejší taky nebyly o nic lepší.

Normální lidi nebo lidi, co mi neubližovali bych spočítala na prstech jedné ruky.

No a podívej se na mě jak vypadám dneska a nevnímám to jako nijak extra tragédii.
Smajlík  Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 22:43:41
>Izumi Miyako
Je to v hlavě, já na těch fotkách žádné monstrum nevidím. Vidím úplně normální holku a samo od sebe by mě vůbec takto o tobě uvažovat nenapadlo. Hodně často se však stává, že nějaký debil holce naruší sebevědomí a ona se pak začne chovat jinak. Začne se podceňovat a ono to pak nějak probublá na povrch. Pak je často problém ne ve vzhledu, ale v chování způsobeném nesebevědomím.
 Ježek second edition Muž35 Kategorie
04.08.2022 22:07:33
Máš blok v hlavě.... Nevíme vůbec jak vypadáš, ale určitě normálně, akorát si myslíš že ne.
 Ladinac 123 Muž18 Kategorie
04.08.2022 21:51:37
Krásná, ale prázdná holka je horší než jen pěkná ale krásná uvnitř. Nakonec nekomunikujeme s lidmi jako s obrazky z časáků, ale užívame si jejích přítomnost a to vede k tomu, že krása pak není důležitá
 Poradimti
04.08.2022 21:13:01
dotnet: Ještě jestli si poznal tu pravou :D

Jinak pro spolužáky na základce jsem byla úplně královna monster, něco tak šeredného, že se na to dá dívat jenom s pytlíkem na hlavě :D
Smajlík  Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 21:08:59
Izumi:

No vidíš, tady už vypadáš úplně fajn, líp než ta vedle. Takže stále platí, že jsem neviděl ošklivou mladou dívku :D

Ta šikana je blbá no. Taky jsem zažil, ale ne kvůli vzhledu.
 dotnet Muž23 Kategorie
04.08.2022 21:06:05
Ten zlej: No, já měla právě do té páté třídy samé jedničky.
 Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 21:03:59
Izumi Miyako:
Myslel jsem tak, ze vyznamenani je pouze za same jednicky. Je asi blbost, aby v prvni tride bylo vyznamenani za 5 dvojek. Myslim.
 Ten zlej
04.08.2022 21:01:52
Ten zlej: Kdepak. Můj synovec v první regulérně propadal.
Smajlík  Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 21:00:50
Izumi Miyako:
Ja jsem mel vyznamenani jenom jednou v zivote. Paradoxne na maturitnim vysvedceni. Fakt, ani v prvni tride jsem nemel vyznamenani (v prvni tride je pouze za same jednicky, ze?).
 Ten zlej
04.08.2022 20:58:05
Parkaboy plus: Šprtka jsem moc velká nebyla :D Vyznamenání jsem měla jenom do páté. Což mi kolikrát rodiče nezapomenout omlátit o hlavu :D

Hlavně mně matka stříhala na krátko, aby ona neměla práci s česáním. Oblečení jsem také nosila jaké chtěla ona, nejčastěji po sestrách.
 Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 20:55:33
Jo, my vime. Uz jsme to davno slyseli od ostatnich, nemusis nam to rikat.
Smajlík  Ten zlej
04.08.2022 20:55:00
dotnet: Je to ze základky, kdy člověk zažíval nejtěžší šikanu.

Tady mi bylo cca 16 let. To už jsem byla na střední. Spolužačka a kámoška vedle mně jako první se vdávala a měla dítě.

https://ctrlv.cz/GtSn
 Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 20:51:18
Izumi: moc detailů tam není, ale působíš stylem jako taková ta typická šprtka. Asi snadný terč, protože kolektiv vždycky chce nějakou oběť, takže nic, co by se dalo závidět. Každopádně jsou kluci, kterým se právě tohle velmi líbí. :) otázkou je, zda by se oni líbili tobě.
 Parkaboy plus Muž26 Kategorie
04.08.2022 20:47:46
Izumi Miyako:

Nepřijde mi to strašný, ale nejdou tam moc vidět detaily. Ale tak stejně, to je ještě před pubertou ne?
 dotnet Muž23 Kategorie
04.08.2022 20:44:29
dotnet: Můžu ti zkusit najít fotky ze školy :D

Já jsem si jako mladá holka prošla těžkou šikanou kvůli vzhledu ze strany spolužáků.

https://ctrlv.cz/kP4P

Já jsem ta veprostřed.
Smajlík  Izumi Miyako Žena32 Kategorie
04.08.2022 20:24:32
Máš ještě čas na jiné aktivity než přemýšlení nad tím, jak jsi hnusná?

Neustálé přemýšlení nad sebehnusotou obvykle pro okolí moc zajímavé není a tak se dostáváš do nekonečného cyklu. Jiné aktivity by zajímavé být mohly. Mně je třeba jedno kdo jak vypadá, ale jestli považuju za nějak uspokojivý pokec s ní nebo s ním. Společnost, naladění, úsměv a nebo třeba i neúsměv ve vážnějších debatách. Mám kamarádky krásné modelky i ošklivé jako noc, tenké i tlusté, vysoké i malé, ale se všemi je fajn pokec.

Jak chceš tohle zažít když ti celou tvou duši vyplňuje fňukání o vzhledu a na nic jiného nezbývá prostor? Někomu prostě krása nebyla dána. Někdo si jí nevydře. To ale není konec světa!
 Ježek second edition Muž35 Kategorie
04.08.2022 20:23:39
Nela: Kašli na ně, akorát zakomplexovaní blbečci. :)

Jestli pravidelně cvičíš, tak tlustá určitě nejsi. Max. oplácaná, ale fit! A to se cení.
Každý má nějakou tělesnou konstituci.

Dle mých zkušeností... partnera rozhodně časem najdeš. I když bys byla sebevíc ošklivá, ale alespoň nebyla úplně mimo... Dřív nebo později se někdo objeví.
Aneb "každé zboží má svého kupce".

Taky se vsadím, že když by sis založila seznamku, do hodiny Ti píše 10 kluků. Ale nedělej to, z valné většiny by to byli psychicky narušení jedinci.

Prostě no stress, pusť to z hlavy. Fakt. Zkus dát do Googlu "sebeláska" a aspoň se na chvíli začti.
Pán bůh Tě stvořil k obrazu svému, jestli se sama sobě nelíbíš, zavání to rouháním. :D
 Tajnej
04.08.2022 20:10:08
Lucie Kaderabkova: já místo toho dostával od rodičů zprvu hračky, pak haldu knih, Merkur a jiné věci a kroužky a všelicos, díky tomu mám bohatý a zábavný život plný přátel, se kterými mě spojuje právě nepřeberné množství zálib a věcí, které jsem zkusil.
Čtyři klacky jen za trenéra, to jsou vyhozené peníze pro většinu lidí, a kdyby mi rodiče místo knih kupovali tohle, cítil bych se jako týrané a nemilované dítě, život o samotě, nezábavný a neinspirativní, únavný a plný pocitu, že když nebudu dost fit, nebudu dost člověk.

Díky, fakt ne.
 Parkaboy plus Muž26 Kategorie
04.08.2022 20:08:14
Pro Lucie Kaderavkova: Opravdu si nemyslim, že bych bílá líná. Cvičím 40 minut intenzivního cvičení denně, ale prostě nehubnu, nevim čím to je. Soukromého trenéra si najít nemohu
 Nela
04.08.2022 20:05:18
Sveho trenera mam od ctrnacti. Rodice mne podporuji. Stoji to ctyri tisice mesicne. Ne kazdy rodic je drzgresle. Nemam iphona ani dalsi zbytecnosti. Ale mam fyzicku lepsi nez kdokoli z vas.
Smajlík  Lucie Kaderabkova
04.08.2022 20:04:10
Pro Tajnej: Moc bych si přála, abych byla pěkná, ale opravdu nejsem, i kluci ve škole o mně říkají, že jsem hnusná, že nikdy nebudu mít žádného partnera…Řešila jsem to s učitelkou, na chvili jsme od nich měla klid, ale po pár týdnech začli zas prudit. Jídelníček už jsem upravila, ale čím déle to dodržují, tím více se pak přejím a takhle se to pořad opakuje.
 Nela
04.08.2022 20:03:08
Já bych fakt někdy chtěl vidět fotku, jak vypadá hnusná mladá holka. Tloušťka je samozřejmě problém, ale myslím v obličeji. To jsem zatím nikdy neviděl.
 dotnet Muž23 Kategorie
04.08.2022 20:01:11
Lucie Kaderovkova: no, patnáctiletá holka si fakt nebude najímat osobního trenéra za x tisíc na měsíc.
 Parkaboy plus Muž26 Kategorie
04.08.2022 19:59:24
Cvicenim se da pri opravdove snaze zhubnout i deset kilo za mesic. Ale to bys nesmela byt lina a musela si najmout trenera a poctive makat ve fitku kazdy den.
 Lucie Kaderovkova
04.08.2022 19:57:49
Instagram - nehladu, karolinafour, nejenojidle_

Jestli Instagram nemáš, tak třeba přes picuki nebo dumpor.
Smajlík  Blond Real
04.08.2022 19:57:05
Je mi líto, když vidím mladé holky, co jsou pěkný a myslí si o sobě pravý opak...
A vsadím se, že jsi Ty přesně ten případ. Páč jinak bys to neřešila.

Zkus zapracovat spíš na psychice. Najdi si něco o sebelásce. ;)

Ale když jinak nedáš, uprav jídelníček a cvič. Když Ti to pomůže cítit se lépe...
 Tajnej



Pridanie rozhrešenia Staršia spoveďNovšia spoveďHlavná stránka
TVOJA PREZÝVKA:

OPÍŠ BEZPEČNOSTNÝ KÓD:
Captcha

Tento inzerat nekúpite.
Pridať inzerát momentálne nie je možné.
TEXT ROZHREŠENIA:

PRILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jaj no niééé ?! sakra mmmuc
(žiadny )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk