Chceš dneska urobiť dobrý skutok ? Pomôž vyššie
uvedenému hriešnikovi tým, že mu dáš nejaké rozhrešenie! Môžeš mu
ho poslať na e-mailovú adresu, ktorú uviedol pri spovedi, alebo napísať
verejne vyplnením formulára na konci tejto stránky. A ak nechceš,
aby pod tvojou prezývkou mohol vystupovať ešte niekto iný, zaregistruj
si ju TU !
|
|
Treba ma velkou prdel z tezkejch drepu.
|
|
|
|
Moc, nééééé :(
Chce to vyrazit do posilovny nebo aspoň do parku na cvičidla nebo trochu zaběhat.
Marná není ani pěší chůze, každý den několik kilometrů. Cestou do školy, ze školy, do práce a taky DO SCHODů :(
Tou pěší chůzí bych začala + lehčí cvičení doma třeba s činkami :)
Na netu je spousta skvělých videí a návodů :)
A vynechat zbytečné sladké blbosti a coca-colu!!! To pomáhá extrémně :)
Špatné není ani jízdní kolo nebo plavání.
|
|
|
|
19