OK poslední zpověď.
Teďka budu mít furt disciplínu, každý den.
Logika je jednoduchá
Disciplínu budu mít po takovou dlouhou dobu, aby to přineslo výrazné pokroky. A jelikož dokážu tohle dobře odhadnout a vím, kolik potřebuji zhruba času, abych určité věci posunul, zlepšil, změnil, vyřešil, něčeho dosáhnul, splnil nějaký cíl atd.
Tak je mi jasné, že potřebuji nonstop disciplínu aspoň tak 3 měsíce. Za 1 měsíc prostě nestačím a nedokážu, nejsem schopný tolik věcí změnit a zlepšit, prostě těch 30 dní nenabízí takový velký potenciál. Ono upřímně to není nějak dlouhá doba, uteče to.
Takže srpen + září + říjen, každý den disciplína, žádné rozptýlení, žádná zábava, žádná závislost, nic takového. A ono to půjde a já to dokážu a vydržím.
Pokud nastanou ty velké pokroky, což je třeba prostě aspoň tak ty 3 měsíce, ale klidně delší dobu, poté si můžu vybrat nějaký den, vyloženě naplánovat a prostě si zahrát Slither.io, jít na nějakou zábavu na net apod.
Ale prostě je tu ta zeď a ten fakt, že potřebuji delší období. Za 1 měsíc toho tolik nedokážu a nezměním. Za 3 měsíce určitě už změním víc, za 6 měsíců ještě víc.
Nevím přesně za jak dlouho dobu, jak přesně velké pokroky udělám, ale vycházím z jednoduché logiky:
- 30 denní období nestačí na velké pokroky.
- tudíž 60 denní období, 2x tolik na tom nebude nějak extra lépe, i když samozřejmě bych udělal o kus větší pokroky než za 30 dní, ale furt si myslím, že ne příliš velké
- 90 denní období si myslím, že už nabízí prostě ten potenciál udělat větší pokroky, ale dost možná to bude tak na hraně.
Proto pro mě je to nějaké minimum, po jak dlouho dobu musím mít pevnou disciplínu, vůli a řád a pracovat na sobě, zatímco se úplně vykašlat na zábavu, rozptýlení a nějaké závislosti a blbosti.
Po těch 90 dnech bych si možná dokázal naplánovat nějakou zábavu a rozptýlení, ale musí to být nějak naplánované, aby to člověk nepřehnal a furt na sobě pracoval a vše jelo podle stanovených plánů. Takže bych si možná na pár dní zahrál Slither.io, pustil písničky apod.
A nebo se na to vykašlu a svojí přísnou disciplínu pojedu dál a dál. To teď nedokážu říct, ale vím, že můj limit je 90 dní a potřebuji prostě delší období.
30 dní je málo, 60 ne o moc víc, za 90 již udělám větší pokroky určitě.
Je to pro mě snadné, protože vím, jak moc dlouho musím vytrvat a vydržet, prostě je to priorita a tak to myslím dokážu a vydržím na celých 90 dní si odepřít věci a jen na sobě pracovat.
je dobré mít prostě nějakou představu, nějakou konkrétní metu. A navíc se to bude snadno počítat, protože srpen, září, říjen, to znamená, že nejdřív v listopadu bych si možná dopřál nějakou zábavu a rozptýlení, ale dost možná třeba nebudu chtít, nevím, třeba se na to vykašlu a budu na sobě furt pracovat na max. každý den.
Mě momentálně akorát stačí si uvědomit, že potřebuji pokořit 90 dní s tvrdou disciplínou a myslím, že to dokážu. 3 měsíce, prostě to dám, protože vím, že musím. |
28 
Jáchym
29 
